 |
|
|
|
Cursus Hoe train je een paard
|
|
 |
|
 |
|
€ 15 |
|
|
|
Waardering: |
|
 |
8.9 |
 |
|
|
| Credits |
: 15 |
| Duur |
: 01:29:24 |
|
|
|
 |
|
|
 |
|
Inhoud van deze cursus |
|
|
 Wat gebeurt er allemaal in het lichaam van een paard als wij ermee aan het werk gaan? En hoe bereid je een paard optimaal voor op een prestatie? Inspanningsfysioloog Eric van Breda legt onder andere op begrijpelijke wijze uit hoe spierpijn ontstaat en hoe je daarmee moet omgaan. En waarom mag je een goede warming up en cooling down nooit overslaan?
Wil je de prestaties van je paard verbeteren, dan is daarvoor training nodig op het gebied van uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid, snelheid en coördinatie. Het verschilt per discipline en niveau wat je moet doen. Wat komt er nog meer bij kijken en wat zijn de valkuilen die je kunt tegenkomen? Hoe voorkom je blessures en wat moet je doen als je paard al een blessure heeft? Vakmensen als Alice Naber-Lozeman, Nederlandse kampioen Eventing, en Jannet van Wijk, professioneel Endurance ruiter, geven aan hoe zij hun training aanpakken en bieden tips uit de praktijk.
Wat leer je?
- De impact van de training op de fysieke gesteldheid van het paard;
- Hoe het paardenlichaam werk;
- Praktische tips voor de training;
- Trainingsoefeningen voor de motorische grondeigenschappen.
Voor wie?
- Ruiters uit alle disciplines;
- Trainers van jonge en oudere paarden.
Voor de totale cursus inclusief de samenvatting als naslagwerk, welke je in de cursus zelf kunt downloaden, betaal je slechts € 15,=. Hiervoor kun je de cursus 3 keer opstarten. De hoofdstukken kun je zo vaak bekijken als je wilt. De cursus wordt afgesloten met een eindtoets. Ben je geslaagd dan ontvang je het certificaat van deze cursus. Na betaling kun je direct kijken.
Deze cursus is samengesteld door Eric van Breda, Alice Naber-Lozeman en Jannet van Wijk in samenwerking met de KNHS.
De cursus Hoe train je een paard bestaat uit de volgende hoofdstukken:
INHOUD
1. Wat is de training?
1.1 Doel van de training
1.2 Wat gebeurt er tijdens de training?
2. Past het paard bij je doelstelling?
2.1 Exterieur versus karakter
2.2 Raskenmerken en training
3. Het mentale aspect
3.1 Hoe leert een paard
4. Hoe werkt het lichaam?
4.1 Spieren
4.2 Pezen
4.3 Botten
4.4 Hart
4.5 Longen
5. Hoe pak je de training aan?
5.1 Hoe pak je het aan
5.2 Plannen van de training
6. Het trainen van de motorische grondeigenschappen
6.1 Uithoudingsvermogen
6.2 Kracht
6.3 Snelheid
6.4 Lenigheid
6.5 Coördinatie
7. Aandachtspunten tijdens de training
7.1 Ondergrond
7.2 Hoefverzorging
7.3 Training en voeding
7.4 Vrije beweging
8. Aan de slag
8.1 Warming-up
8.2 Cooling-down
8.3 Training van een jong paard
8.4 Training van een ouder paard
8.5 Training van recreatiepaarden
9. Blessures
9.1 Hoe voorkom je blessures?
9.2 Veiligheid
9.3 Plotselinge veranderingen
9.4 Wat moet je doen als je paard een blessure heeft?
Algemene Tip: Start eerst de gratis proefcursus om te kijken of jouw PC/techniek goed werkt. Zo verlies je geen onnodige credits. |
|
|
|
|
|
|
|
Gerelateerde cursussen |
|
|
|
Cursus Aankoop Paard |
|
|
 |
Voorkom narigheid en een mismatch met je viervoeter.
Denk je er over na om een eigen
› lees verder |
|
|
|
|
Cursus Afwisselend werk aan de longe |
|
|
 |
Een fris en blij paard door afwisseling in de training.
Bijna iedereen longeert zijn
› lees verder |
|
|
|
|
Cursus Gezondheid |
|
|
 |
Aan een gezond paard kun je veel plezier beleven. De gezondheid is belangrijk voor het welzijn van
› lees verder |
|
|
|
|
Cursus Hoe denkt en leert het paard |
|
|
 |
Betere communicatie met je paard voorkomt onbegrip en stress.
Het paard en de mens
› lees verder |
|
|
|
|
Cursus Rijtechniek |
|
|
 |
Meer resultaat uit je training door beheersing van paardrijdtechniek.
Paardrijden is
› lees verder |
|
|
|
|
Cursus Ruitertraining |
|
|
 |
Beter paardrijden begint bij jezelf.
Veel rijproblemen zijn ruiterproblemen. Om de
› lees verder |
|
|
|
|
Cursus Veilig vervoer en trailerladen |
|
|
 |
Controle en overwicht zorgen voor veilig laden en vervoeren.
Vervoer jij je paard
› lees verder |
|
|
|
|
Cursus Verzorging |
|
|
 |
Deze cursus leert je alles over de goede verzorging van het paard. Hoe en waarom je moet poetsen,
› lees verder |
|
|
|
|
Cursus Voeding |
|
|
 |
Uit onderzoek blijkt dat 57% van de paarden in Nederland te dik is.
De gevolgen van
› lees verder |
|
|
|
|
Cursus Wedstrijdvoorbereiding Dressuur |
|
|
 |
Een optimale voorbereiding resulteert in zekerheid en winst.
Proefgericht trainen en
› lees verder |
|
|
|
|
|
